産後のママの体型・姿勢・体力回復やベビーマッサージタイムも　ベビーママビクス

産後、赤ちゃんとママが一緒に参加できるクラスです。
ママ同士のコミュニケーションはもちろんのこと、赤ちゃん同士の「ふれあい」も感じさせてくれる、ホットなママと赤ちゃんのクラスです。

ベビーママビクスの 様子写真

ご参加いただける方

●産後(1ヶ月検診終了後)から、
ベビーが一人歩きを始める前まで(約1才6ヶ月)

お申し込み方法

担当インストラクター(田崎)までお電話にてお申し込みください。

お電話での ご予約 おかけ間違いのないよう お願いいたします

参加時の持ち物

動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、
授乳される方はその準備、飲み物

ベビーママビクススケジュール

第1・3火曜日(祝日は休み)　15:30〜17:00

産後のママの体型・姿勢・体力回復の効果大!
15:20〜15:30 談話
15:30〜16:15 ベビーマッサージ
新生児から歩き始めるまでの赤ちゃんを対象にマッサージとエクササイズを通してコミュニケーションを深めていきます。
16:15〜16:30 ママのストレッチタイム
ストレッチでママの肩コリ、腰・足のむくみを解消。
16:30〜16:40 休憩　談話
16:40〜17:00 ママのエアロビクスタイム(ボクササイズ)
赤ちゃんの様子を見ながら、ママのシェイプアップ！

料金

当院にて分娩された方及び妊婦検診を受けていた方 500円/回
他院通院していた方 3,000円/回

場所

スタジオ2階(別棟)

婦人外来は完全予約制　【助産師による母乳外来・育児相談】月〜土13時〜16時】面会時間13時〜20時
採用情報（現在のところ募集しておりません）