妊娠中の不快な症状の解消に [肩こり・腰痛・便秘・むくみ] マタニティリラックス(マタニティエアロビクス・ヨガ)

マタニティリラックス(マタニティエアロビクス・ヨガ)とは、妊娠中のマイナートラブル(腰痛・足のツリ・むくみ等)を解消し、適度な運動で体重コントロールすることができます。また出産時に必要な筋肉を柔軟にする効果もあります。
運動のためだけでなく、他の妊婦さんたちと楽しいひとときを過ごし、スタッフとのコミュニケーションを深め、お産に対する不安を解消してみませんか？

マタニティリラックス の様子写真

ご参加いただける方

●当院通院中の妊娠16週以降の方
(医師の許可を受けた方が対象となります)

お申し込み方法

前日まで受付でお申し込みください。
お電話でもご予約いただけます。
※人数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

お電話での ご予約 おかけ間違いのないよう お願いいたします 受付時間/9:00〜12:00、18:00〜20:00

参加時の持ち物

動きやすい服装、室内用シューズ、タオル

マタニティリラックススケジュール

火曜日(祝日は休み)　13:30~約1時間半

料金

チケット制 1回券　500円
5回券　2,000円

スタジオ2階(別棟)

婦人外来は完全予約制　【助産師による母乳外来・育児相談】月〜土13時〜16時】面会時間13時〜20時
採用情報（現在のところ募集しておりません）